關於我

我的故事

剛認識我、或是認識我一段時間的朋友,總以為我的年齡介於28-33歲之間,然而當他們知道我即將滿39歲時總會嚇一跳。

有的老朋友很羨慕我吃不胖,從學生時代就是個瘦子。但我必須說,25歲前的身材是爸媽給的,26歲後的身材是自己維持的。他們不知道,我除了有先天的優勢外,後天也主動培養好習慣。

以下我們來一起做個簡單的檢視吧!若您跟我一樣,以前也是個久坐的內勤人員的話~

看看您辦公桌上的水杯,是小於500cc呢?還是介於500~800cc?還是更大呢?

我大學畢業後的第一份工作,做了5年半,期間我發現很多同事們,身材漸漸橫向發展,而我觀察到他們有個共通點,都是水杯都很大。

這跟身材有什麼關係?

關係可大了。我辦公用的杯子,一定是500cc左右的大小,因為這給了我一個可以頻繁起身去茶水間的正當理由,假設他們起身倒茶N次,我的次數就是N*2。

而且我辦公時,還會順便做夾腿、或大腿出力縮肛的動作。一樣是坐著,我就是比別人消耗更多的熱量。很誇張嗎?不,這是聚沙成塔、積少成多的好習慣!

所以還不趕快去手刀換杯子嗎?XD

而且只要是關於延緩老化的知識、或美魔女帥魔男的資訊,我就是忍不住會跟著實驗看看,也許這也對我產生了維持青春的幫助!

網站的誕生

我也發現,身邊的美魔女帥魔男朋友,在他們年輕的外表下,也伴隨著身體機能的健康。而外表的突出,又增長了自信心,所以他們在事業和人生態度上,也都更為積極成功!我相信這絕對是互為表裡的正向循環。

嚴凱泰曾說過:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」

我很欣賞的香港youtuber林芊妤也說:「你有多努力,你的身材就有多好。」

正是那每天的一點點努力與堅持,造就了令人稱羨的逆齡外表與健美體態,而愛惜自己的外表與健康,一點都不嫌遲。

這些妖精般的朋友,大多是我學習崇拜的對象,我想,一般人應該很難不被這種人吸引吧!(再看看許路兒新加坡帥大叔陳傳多

雖然老化現象是不可避免的,但還好拜科技發達之賜,我們現在可以很清楚得知道哪些食物具有延緩老化的作用,怎樣的生活作息、減重方法有益健康,或甚至借助醫美的力量,能達到立即的效果。

然而關於幫助延緩老化的資訊,卻很零散、缺乏系統,這也是這個網站誕生的原因。再怎麼樣我自己也用得上嘛!XD

Top Ageless Life的目標

我希望來到這個網站的朋友們,都能透過這個網站快速地找到適用的資訊、學習更多延緩老化、增進健康健美的方法。

如果有人因為這個網站,得到了凍齡外表、健美身材,那麼也是替整個地球增添了美好的風景,我自己也就越能大飽眼福囉 🙂

如果您有任何問題或需要任何協助,歡迎在文章下方留言給我,我會非常樂意幫助您。

祝 找回青春的自己,

Cassie姊接 於2019年

http://topagelesslife.com/